Suco Verde com gengibre para recuperar as energias

E aí, abusou no fim de semana?

A gente te ajuda a recuperar as energias e, de quebra, livrar o organismo das toxinas com a receita desse suco verde delicioso!

Suco Verde com gengibre 

A couve é a base desta receita de suco verde que, além de ajudar a detonar a gordura extra, refresca e faz bem à saúde.
A couve é anti-inflamatória, cicatrizante, ajuda a fixar o cálcio nos ossos e é ótima no combate à celulite.

O toque do sabor é o gengibre, especiaria ardidinha que é considerada um alimento termogênico, ou seja, ajuda a acelerar o metabolismo e eliminar calorias.

Ingredientes

• 2 laranjas
• 3 folhas de couve
• 1 gengibre
• 1 litro de água

Modo de preparo

1. Descasque as laranjas.
2. Corte-as em pedaços e retire as sementes.
3. Coloque no liquidificador.
4. Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
5. Acrescente um pedacinho de gengibre.
6. Complete com o litro de água.
7. Bata tudo. Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto e sirva com muito gelo.